Allerta colesterolo: ecco perché devi mangiare avena ogni mattina
L’alimentazione svolge un ruolo cruciale nel mantenimento della salute del cuore e nel controllo dei livelli di colesterolo. Negli ultimi anni, l’avena si è affermata come uno degli alimenti più raccomandati per chi desidera prendersi cura del proprio benessere cardiovascolare. La sua versatilità e le sue proprietà nutritive la rendono un’ottima scelta da includere nella … Leggi tutto